En 100 g (Gramos) de Patatas, carne y piel, crudas hay 0 µg de Caroteno, alfa.

taza, cortado en dados patata grande (3" a 4-1 / 4" dia) medio de patata (2-1 / 4" a 3-1 / 4" dia) patata pequeño (1-3 / 4" a 2-1 / 2" de diámetro) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, carne y piel, crudas

Patatas, carne y piel, crudas es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, carne y piel, crudas se enumeran a continuación.

Agua	79.25 g	79.25	g
La energía (calorías)	77 kcal	77	kcal
Energía (julios)	322 kJ	322	kJ
Proteína	2.05 g	2.05	g
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09	g
Ceniza	1.11 g	1.11	g
Hidratos de carbono, por diferencia	17.49 g	17.49	g
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1	g
Azúcares, total de	0.82 g	0.82	g
sacarosa	0.17 g	0.17	g
La glucosa (dextrosa)	0.31 g	0.31	g
Fructosa	0.26 g	0.26	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	15.29 g	15.29	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	0.81 mg	0.81	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	57 mg	57	mg
Potasio, K	425 mg	425	mg
Sodio, Na	6 mg	6	mg
Zinc, Zn	0.3 mg	0.3	mg
Cobre, Cu	0.11 mg	0.11	mg
El manganeso, Mn	0.153 mg	0.153	mg
El selenio, Se	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	19.7 mg	19.7	mg
tiamina	0.081 mg	0.081	mg
Riboflavina	0.032 mg	0.032	mg
La niacina	1.061 mg	1.061	mg
Ácido pantoténico	0.295 mg	0.295	mg
La vitamina B-6	0.298 mg	0.298	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
La colina, el total de	12.1 mg	12.1	mg
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	1 µg	1	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	2 IU	2	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	9 µg	9	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2 µg	2	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.025 g	0.025	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.016 g	0.016	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.002 g	0.002	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.042 g	0.042	g
18: 2 indiferenciada	0.032 g	0.032	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.021 g	0.021	g
treonina	0.067 g	0.067	g
isoleucina	0.066 g	0.066	g
leucina	0.098 g	0.098	g
lisina	0.107 g	0.107	g
metionina	0.032 g	0.032	g
cistina	0.024 g	0.024	g
fenilalanina	0.081 g	0.081	g
tirosina	0.048 g	0.048	g
valina	0.103 g	0.103	g
arginina	0.101 g	0.101	g
histidina	0.035 g	0.035	g
alanina	0.063 g	0.063	g
Ácido aspártico	0.48 g	0.48	g
Ácido glutamico	0.351 g	0.351	g
glicina	0.057 g	0.057	g
prolina	0.063 g	0.063	g
serina	0.074 g	0.074	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en Patatas, carne y piel, crudas